インフルエンザ、ノロウイルス対策

この時期になると気になるのがインフルエンザ、ノロウイルスです

どこから発生して始まるんでしょうね？
菌が見えるといいのに．．．

毎年、厚生労働省から対策や状況が発表されワクチン接種も10月の終わりから始まっています
皆様は対策とかされていらっしゃいますか？

☆　インフルエンザは飛沫感染です

予防：　手洗い、うがい、マスク着用
　　　　乾燥しやすい室内では適切な湿度（50~60%)を保つ
　　　　体の抵抗力を高める為に十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう

☆　ノロウイルスはウイルス性食中毒の原因物質の一つで感染性胃腸炎の原因物質のひとつです
　　手指や食品を介して経口感染し腸管で増殖し嘔吐、下痢を起こします

予防：　徹底した手洗い、健康管理、食品は加熱調理で二次感染を予防

　　　　人が手で触れる所：　水道の蛇口　ドアノブ　トイレのふた　etc.
　　　　　　　　　　アルコール消毒である程度は予防できます

嘔吐があった時：　直ぐに換気　→　カビキラーでシュッシュッと飛び散らない様に吐物を覆う様にかける　→
　　　　　　　　　ビニール手袋をして新聞紙で包む　→　ビニール袋に入れ口を固く結ぶ

どちらも感染してしまったら直ぐに病院受診をして十分な休養を取り水分補給をしましょう
OS1がお勧めですが、スープでも生姜湯でも．．．
お酒を一杯飲んで寝たら治るよ！　って言うのも酒好きの人から聞きはしましたが　( ^^) _U~~
どうでしょうね~

これから受験シーズンです
受験生もご家族も勉強が大切ですが健康管理をしっかりして万全の体調で受験に臨んで下さい
難関突破にはまず健康です

春には綺麗な桜を満面の笑顔で眺めたいですね