健康フェアー

夕焼けは鮮やかなピンクや黄色、夜空を見上げるときれいな月
ヒガンバナやコスモスの色とりどりの花が咲き、この酷暑と災害の夏を忘れさせてくれるような秋が訪れました。

朝夕の気温の差を肌で感じ、羽織る物が一枚欲しくなります
風邪ひいていませんか？
温かい物食べて体の中から温もりましょうね

9月27日は今年で2回目の地域の皆様をお招きして行う「健康フェアー」でした
整理収納アドバイザーさんに片付けのノウハウを教えていただきました
部屋がきれいになると「お金」「時間」「心」にゆとりがもてるそうです
実践あるのみです

引き出しや押し入れを再チェックして要不要を考えてみましょう

横田薬剤師からは「喫煙予防」の講座でした
換気扇からのタバコのけむりや喫煙ルームからの隙間からもれる煙を吸うことでタバコを吸わない人も知らないうちに吸ってしまっているのです
それは赤ちゃんでも子供でもです
子供達の健康は大人が守っていきましょう

森永クリニコさんは「ラクチュロース」で便秘解消を教えて下さいました
1日小さじ1杯でスルッと出てくれるのは嬉しいですね

ご参加下さった皆様からも貴重なご意見やご感想をいただき参考になりました
ありがとうございました
来年も第3回めを開催予定です
ご参加をお待ちしています

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